Alors que d’autres arts martiaux comme le karaté ou l’aikido, sous un nom générique, se subdivisent en innombrables styles, courants, écoles et fédérations qui peuvent être très différents dans leurs principes ou dans leur forme, le judo prétend à l’unité. Pourtant, sous […]
Une leçon de courage et de confiance
Je crois que je me souviendrai longtemps de cet e-mail reçu fin août 2024 : « Je vous contacte aujourd’hui en espérant ne pas vous importuner. Je m’appelle Gigi, j’ai 18 ans, je suis passionnée du monde équestre et souhaite sortir de ma bulle pour découvrir d’autres choses, d’autres manières de voir le monde et d’autres sports. J’ai de grosses difficultés en communauté, surtout pour nouer des liens et communiquer, exprimer mes pensées ou mon ressenti et je suis très perméable au stress (ou toute autre émotion, une véritable éponge…). »
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Un dojo pour être soi-même
Il paraît que j’ai l’air d’un énergumène d’un autre monde, fantaisiste et flegmatique. D’un autre monde, oui ; fantaisiste, sans doute ; flegmatique, absolument pas. Je suis le mec le plus timide, réservé, pudique, anxieux, angoissé, trouillard, déprimé, nerveux, solitaire, paumé que je connaisse. […]
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Tandoku renshū : l’entraînement solitaire
Le tandoku renshū 単独練習, entraînement seul, par opposition au sōtai-renshū 相対練, est une habitude des judokas et est pratiqué dans nombre de sports de combats, notamment de percussion (le « shadow boxing », boxer contre son ombre, les katas du karaté, les enchaînements des wushu), mais à […]
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Hibi no keiko : l’entraînement permanent
On croit souvent que l’entraînement ne peut se faire qu’au dojo. On dit souvent que le dojo ne désigne pas forcément un endroit particulier. Et donc, le dojo est partout où on le trouve et il est possible de s’entraîner partout, tout […]
