Catégorie : Entraînement

Force et robustesse

La promesse des budo 柔よく剛を制す Jū yoku gō o seisu : « le doux (le souple, le faible) l’emporte sur le dur (le fort) ». Autrement dit : petit 1) passer en douceur vaut mieux que passer en force ; petit 2) David peut battre Goliath. D’aucuns, notamment […]

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© Photo Lisa-Marie Navez

Tandoku renshū : l’entraînement solitaire

Le tandoku renshū 単独練習, entraînement seul, par opposition au sōtai-renshū 相対練, est une habitude des judokas et est pratiqué dans nombre de sports de combats, notamment de percussion (le « shadow boxing », boxer contre son ombre, les katas du karaté, les enchaînements des wushu), mais à […]

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Hibi no keiko : l’entraînement permanent

On croit souvent que l’entraînement ne peut se faire qu’au dojo. On dit souvent que le dojo ne désigne pas forcément un endroit particulier. Et donc, le dojo est partout où on le trouve et il est possible de s’entraîner partout, tout […]

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