(Extrait des Clés pour le judo de Jérémie.)
Les ate-waza (当技) sont les « techniques de frappe »[1] 1. On l’oublie souvent, parce qu’on ne les pratique que dans les kata (tous sauf le katame-no-kata), mais c’est la troisème famille de techniques officiellement établie par Jigorō Kanō.
Il existe de nombreuses frappes que tu trouveras dans les kata. Seules celles de cette liste ont reçu une classification.
- Ude-ate (腕当) « frappes avec le bras »
Ou atemi-waza (当身技), « techniques de frappe au corps ».↩