(Extrait des Clés pour le judo de Jérémie.)
Les ate-waza (当技) sont les « techniques de frappe »[1] 1. On l’oublie souvent, parce qu’on ne les pratique que dans les kata (tous sauf le katame-no-kata), mais c’est la troisème famille de techniques officiellement établie par Jigorō Kanō.
![](https://thehealthyjunction.files.wordpress.com/2018/09/judo-4.png?w=900&h=232)
Il existe de nombreuses frappes que tu trouveras dans les kata. Seules celles de cette liste ont reçu une classification.
- Ude-ate (腕当) « frappes avec le bras »
Ou atemi-waza (当身技), « techniques de frappe au corps ».↩